La peau est le premier reflet de la beauté. Une peau étirée et une teinte terne engendrent parfois une sensation d’inconfort ! Pour retrouver une teinte éclatante et une peau souple comme celle d’un bébé, il faut adopter certains gestes au quotidien en plus des produits qu’on a l’habitude d’utiliser. Avoir les bons gestes permet donc de redonner un coup de jeune à sa peau et préserver son élasticité.
Bien hydrater la peau
Pour que la peau puisse préserver sa vitalité, il est important de l’hydrater régulièrement. Et la meilleure façon pour assurer une hydratation de la peau est de boire suffisamment, environ 2 litres d’eau par jour. Mais il ne suffit pas de boire une bonne quantité d’eau pour hydrater la peau. L’eau riche en magnésium et en bicarbonates est à privilégier pour améliorer la beauté de la peau.
Préparation de beauté bien structurée
La beauté se prépare dès son réveil ! Le matin à dès qu’on se lève du lit, il est nécessaire d’adopter une habitude de beauté spéciale pour assurer une peau douce et éclatante. Il est donc indispensable de structurer sa routine de beauté avec le nettoyage du visage à l’aide d’un gel, d’une mousse ou d’une eau micellaire, l’application de lotion tonique ou d’eau thermale, et la mise en place d’un soin hydratant. Ce protocole permet de bien nourrir la peau tout au long de la journée et de la protéger contre les agressions extérieures.
Démaquillage
Une fois qu’on a terminé sa journée, la routine de beauté se poursuit avec un démaquillage. Cela permet de garder une peau saine en se débarrassant des impuretés. Pour la peau sèche, il est conseillé de privilégier une huile démaquillante. Si on a des peaux mixtes et grasses, il convient d’opter pour une eau micellaire non comédogène. Et enfin pour les personnes ayant des peaux sensibles, la solution pour se démaquiller consciencieusement est d’utiliser des laits démaquillants. Il est aussi nécessaire de réaliser régulièrement un gommage doux de manière à éliminer les peaux mortes et à redonner une teinte éclatante du visage.
Soin de nuit
Le soin de nuit ne doit pas être négligé lorsqu’on parle de beauté. Cela permet à la peau de se régénérer pendant le sommeil. Le choix du soin de nuit est donc déterminant pour faciliter la réparation cutanée pendant la nuit. Lorsqu’on souhaite par exemple défroisser et repulper la peau, il convient de choisir une crème anti-âge et raffermissante, de faire un soin contour des yeux, d’appliquer un masque hydratant ou mousse volumisatrice.
Soigner la qualité et la quantité de ses nuits
La beauté est complétée par le sommeil ! Les fêtards et les jeunes parents le savent, il n’y a rien de pire que le manque de sommeil pour la peau. Le vieillissement de la peau est accéléré par le manque de sommeil. Il ne faut pas donc lésiner ni sur sa quantité, ni sur sa qualité. En dormant suffisamment, l’éclat et la jeunesse du tissu cutané sont préservés. Une bonne nuit de sommeil reste donc l’un des meilleurs conseils de beauté.
