Cholestérol, alimentation et santé

  L’hypercholestérolémie, ou excès de cholestérol dans le sang, est un problème qui concerne beaucoup de personnes actuellement. Jeunes comme adultes souffrent de ce problème qui peut avoir une grande conséquence sur le bon fonctionnement de l’organisme. Il entraine l’obstruction des artères qui se traduit généralement par l’apparition d’un infarctus du myocarde, d’un accident vasculaire Continue reading


Les gestes quotidiens pour avoir une belle peau

  La peau est le premier reflet de la beauté. Une peau étirée et une teinte terne engendrent parfois une sensation d’inconfort ! Pour retrouver une teinte éclatante et une peau souple comme celle d’un bébé, il faut adopter certains gestes au quotidien en plus des produits qu’on a l’habitude d’utiliser. Avoir les bons gestes permet Continue reading


Déjeuner: Smoothies santé pour plus d’énergie et perte de poid

Rien de mieux que de commencer sa journée avec de bons aliments pour faire le plein d’énergie! J’ai passé le week-end avec ma tante et mon oncle à leur chalet dans les Laurentides et nous avons chaque matin préparer quelques recettes de smoothies santé et délicieux. C’est facile et rapide à préparer, j’ai plusieurs recettes Continue reading


Pourquoi boire le collagène plutôt que de le mettre dans son visage.

  Des signes de vieillesse ? Le cauchemar que la plupart les femmes craint et ces solutions sont couteuses.   Que feriez-vous si vous pouviez mettre de côté tous les coûts astronomiques reliés aux crèmes, aux sérums et aux injections ? Dites non aux résultats qui disparaissent après quelques mois et dites oui aux résultats qui durent ! Continue reading